性生活时间短怎么调理,每次都两三分钟,想调理调理
问题描述：性生活时间短怎么调理，每次都两三分钟，想调理调理，
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欣铃
已帮助网友：2191
2019-11-29
一般情况下，阴茎插-入后抽动超过两分钟就是正常的。平均是3到7分钟。
频繁手*纵欲，身体疲劳，熬夜，生病发热，性环境欠佳，夫妻感情不好，都会导致射精过快。
建议从生活饮食上以及性爱技巧上调节。避免频繁手*，规律性生活，避免劳累熬夜，禁烟禁酒，避免久坐，少吃辛辣刺激性食物，多吃坚果类，贝壳类，牛羊肉等，可以带套同房，降低龟头敏感，当感觉要射的时候，可以停下来转移注意力，延长前戏时间，增加性爱情趣，多变换体位
符卫锋
已帮助网友：1435
2019-11-29
你好这种情况不排除有肾虚的可能，建议你可以去医院中医科找中医大夫把脉，用中药调理，平时注意避免受凉，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不要饮酒。