如何促使骨骼正常发育?
问题描述：儿子已经14岁了,身高才148cm,家族也没有矮人啊,怎么儿子这个头就是长不起来呢,真的很烦心啊,麻烦,怎么样才能让儿子长的高点?
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符卫锋
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2019-11-28
小孩子的个头都不是很高,目前身体还没有发育完全,一般来说可以考虑给孩子做个体检,看看骨骺线的情况,还没完全闭合还会有长高的空间,平时给孩子多吃一些含钙丰富的食物,平时避免熬夜,多做跑跳类的运动利于长高
罗正强
已帮助网友：1322
2019-11-28
正处于青春期的儿童,如果平时非常注意可以很好的促进您儿儿的生长发育的,建议多给孩子补充充足的钙质,定期服用补钙的产品进行补钙,另外要注意多晒太阳,这样可以促进维生素D的合成,从而促进钙质的吸收,饮食上可以适当多吃点钙质丰富的食物,如豆制品、牛奶、大骨汤等