我特别自私,比如说吃饭
问题描述：我特别自私，比如说吃饭，心里想着着在心里吐口水的给妈妈吃，干净的给自己吃，这是我认为好的，我没真吐，只是这样想，我感觉我特别自私，我感觉这种想法很过意不去，我老是这样想，该怎么办呢，还在心里骂骂妈妈，反正就是不喜欢妈妈，只是这样想，可我还是很喜欢妈妈的
回答专区
张磊
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2019-11-27
可能是妈妈对你的批评指责过多，或许妈妈的一些做法不能让你满意，通过这种方式来宣泄对妈妈的不满，同时又对自己的想法和行为很内疚。希望你放松心情，学会调试自己的情绪，不要过分关注自己的想法，忽视它，这种想法得不到及时的强化，也会慢慢的消退。空闲时间多培养一些新的兴趣爱好，多做一些自己感兴趣的事情，转移注意力。每天给自己积极的心理暗示，妈妈是爱我的，虽然她不完美，但是都是为我好，我很爱自己的妈妈！我做一个孝顺的女儿，我对自己充满信心，我一定能做的更好。努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活，也可以辅助心理咨询治疗。
熊平安
已帮助网友：1780
2019-11-27
你心里会想着吐口水给妈妈吃，心里还会骂妈妈，看起来是有些强迫症状的表现。你把这归结为你的自私，但是你还是不喜欢妈妈，虽然你觉得自己是喜欢她的。这很可能是因为你对妈妈的一些情绪给压抑了。可以尝试和妈妈沟通，适当的时候向妈妈说不，敢于表达自己的真实想法。
赵晓凤
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2019-11-27
针对这种情况，建议你先找下问题的原因，也就是说从何时开始这样，是否由于什么事件的影响导致你出现这种状态，找到问题的根源并解开心结。另外，平时一旦出现这样的想法，要及时做些其他的事情或想一些其他的事情来转移注意力。如果难以自我调节，可以找心理医生接受系统的心理辅导。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-11-27
根据您的描述，不排除有心理障碍疾病的可能。建议您要及时前往正规医院精神心理科就诊，明确一下具体情况，然后给予相应的心理和药物治疗。平时要注意加强自我护理，保持心态平和，多看一些有益的书籍，让自己能有正确的人生观和价值观。
以上是对“我特别自私，比如说我吃饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2019-11-27
你这种情况有一种强迫性思维的表现，主要还是存在内心的焦虑，是不是你和你母亲之间相处出现了什么问题，你在你内心当中才会用这种想法去报复他，潜意识当中的报复引起了你的紧张和焦虑。
侯万东
已帮助网友：2052
2019-11-27
看起来你现在有些内疚，你虽然心里喜欢着妈妈，但是脑子里会想一些对妈妈不好的事。比如会想着吐口水给妈妈吃，在心里还骂妈妈。这让你感觉很愧疚。看起来你对妈妈是有一些情绪的，只是你不敢也不愿意承认这种情绪。导致你总是控制不住自己的这种想法，而这种自责又使得情况更加重了。这种情况最好不要和妈妈直接处理。建议你去看心理医生，接受心理疏导，在心理医生的帮助下，处理好和内在妈妈的关系。这样你就能很好的处理和现实中妈妈的关系。