天天用刷子刷背能减掉多余脂肪吗?
问题描述：本人今年20岁,体重是190斤,感觉到自己特别的肥胖,听朋友说可以用刷子刷背,可以减掉自己的脂肪,天天用刷子刷背,可以减掉多余的脂肪吗?
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唐建兵
已帮助网友：1212
2019-11-26
根据患者的问题来分析,刷背是人体保健的好方法,比如肌肉变薄,起到减肥的作用,经常刷回来可以通过活动,加速血液循环,促进新陈代谢,调节睡眠,改善便秘,排毒和美容,患者在平常也可以进行一些体育锻炼,能够起到减脂的效果
王源
已帮助网友：2372
2019-11-26
根据患者的问题来分析,这种情况只能起到一个局部环节作用,并不能完全减掉多余的脂肪,患者想要减掉脂肪,还是要通过锻炼才能够进行治疗,平时在饮食上要以清淡为主,不要吃一些刺激性和辛辣食物,也不要吃一些高热量高脂肪食物