便秘有点严重,好久都好不了
问题描述：便秘有点严重，好久都好不了，买了好多药也没有用，原来还可以拉出来点，现在完全是吃药才能上出来，不吃药就不行，完全是药物依赖
回答专区
王胜国
已帮助网友：1279
2019-11-24
你的情况多长时间了？平时的饮食情况怎么样？作息时间规律吗？
你的情况多是消化功能紊乱，饮食不规律，缺乏运动，补水不足，要是服用药物效果不理想的情况，建议可以试着看一下中医应用中医按摩和穴位刺激，调整饮食结构和生活习惯，适当的运动，多吃水果蔬菜和粗纤维食物，每天补水在两千毫升左右，养成定期排便的习惯，忌烟酒，不熬夜，保持愉快的心情，愿你健康快乐。
以上是对“便秘有点严重，好久都好不了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2019-11-24
如果出现严重的便秘，建议到医院做一个肠镜的检查，查明肠道是否有问题。同时，平常生活注意清淡，饮食，多吃一些通便的药物。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-11-24
目前你的年龄不大，出现这样的情况，我建议你第一。必须要多参加户外活动和体育锻炼，增加胃肠道的蠕动，第二。平时绝对不能吃辛辣的食物，第三。必须要多吃些蔬菜和水果以及粗纤维类的食物