产前一个月注意事项?
问题描述：怀孕都有八个多月了,最近身体都还不错,但是这段时间有点紧张,很担心胎儿的健康,产前一个月注意事项?
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孙卫江
已帮助网友：1271
2019-11-23
产前一个月要注意做好保温,保护好身体,不要着凉,不要给自己施加太大的压力,饮食方面要清淡为主,少吃刺激上火的食物,适当的做点产前的瑜伽运动,对于分娩是有好处的
刘晓智
已帮助网友：2621
2019-11-23
产前一个月要注意个人的饮食习惯,尽量少吃刺激辛辣的食物,营养物质要均衡,防止以后胎儿出现营养不良的情况,平时要适当的运动,做点瑜伽运动,对于分娩是有好处的,尽量不要给自己太大的心理压力,顺其自然就好了