撸管两年多了,经常撸
问题描述：撸管两年多了，经常撸，现在腰疼，戒撸能康复么，要多久能恢复正常
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霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-11-23
这种情况相对来讲，如果是手*两年多的话，那么一般这种情况建议你可以试图去。经常运动，你年纪还小动则生阳，慢慢是可以改善的。
唐建兵
已帮助网友：1212
2019-11-23
你像你这个情况，首先要把手*戒掉，然后适当吃点药调理一下。
平时要注意休息，避免熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，还有要加强运动。