心里发慌,吃点糖就好了。什么原因?
女 | 24岁
2014-07-16
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问题描述：心里发慌,吃点糖就好了。什么原因?
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廖元兴
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2014-07-16
你这种情况还是考虑心理上面的压力过大,建议自己找一个适当的时间坐下来,静静的思考自己的生活状态,到底是哪出了问题,多换位思考,多和同学交流,有什么烦心的事情说出来,这样心理问题解决了,一切不健康的思想会迎刃而解。因此,作为一个神经性焦虑症的患者,你必须首先自信,减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信,焦虑程度就会降低一点,恢复自信,也就是最终驱逐焦虑。