大姨妈来小腹憋的胀痛怎么办?
问题描述：我这几天来大姨妈了,肚子憋的非常的胀痛,怎么回事,之前都没有过这种症状,大姨妈来小腹憋的胀痛怎么办?
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夏远波
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2019-11-22
月经期间,盆腔会充血,内分泌发生改变,神经的功能会亢进,从而会导致小腹胀,一般月经之后,就能够恢复了,您如果腹胀,就要注意经期的饮食,吃一些比较容易消化的食物,并用热水袋敷腹部,可以缓解腹胀
李芯蕾
已帮助网友：1627
2019-11-22
从你的描述来看,您在月经期有这种症状,可能是血淤、或者是由于子宫内膜脱落导致的的疼痛,您在月经期间要注意适当的休息,不要吃生冷的食物,要注意保暖,期间不可以同房,您可以喝些红糖水、益母草等等,按摩一下腹部
刘林勇
已帮助网友：1905
2019-11-22
1、放松大脑:研究发现,大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度,因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比,痛经时,看一部爆笑喜剧放松大脑,2、保持温暖:疼痛导致交感神经紧张、引起血管收缩,而血管收缩、血液运行不畅又进而加重痛经,形成恶性循环,可以在腹部放置热敷垫或热水瓶,一次数分钟,祝你健康