冬天躺被子里一直暖不热脚,双脚一直冰凉
问题描述:冬天躺被子里一直暖不热脚,双脚一直冰凉。
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张月玲
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2019-11-22
说明下肢循环不太好,气血不畅,你在睡觉之前可以用温水泡泡脚,这样就好一些。或者可以灌一个,用矿泉水瓶灌一点热水,直接蹬到脚底下,不要烫着就行,慢慢的这样热的也快一点。
日常的话注意多吃新鲜的蔬菜,吃一些粗粮,然后吃一些优质的蛋白,日常多晒太阳,多规律的运动运动,增强免疫力,促进血液循环也就好一些了,每天晚上睡觉前泡泡脚。这样能改善血液循环。早点休息吧,祝您生活愉快。
王源
已帮助网友:2372
2019-11-22
,您说的这种情况有可能是肾阳虚。导致的以上这种症状,这种情况西医难以解决,最好看中医,吃中药调理效果比较好。