我进行半月板修复手术近2个月了
问题描述：我进行半月板修复手术近2个月了，现在刚开始能脱拐慢步行走，但腿部弯曲度只有90度，我该怎么康复训练
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李泽
已帮助网友：2879
2019-11-21
，您这种情况首先需要复查磁共振观察半月板修复的情况，另外功能练习的话，我建议您首先在床上练习蹬自行车的动作，一是可以练习膝关节的活动度，二可以增加下肢腿部肌肉的力量。您可以适当的扶着床或桌子练习蹲起的动作。膝关节下蹲的角度一定要循序渐进，不要一下力度或角度过大。也可以背靠着墙，慢慢下蹲。
，您这种情况首先需要复查磁共振观察半月板修复的情况，另外功能练习的话，我建议您首先在床上练习蹬自行车的动作，一是可以练习膝关节的活动度，二可以增加下肢腿部肌肉的力量。您可以适当的扶着床或桌子练习蹲起的动作。膝关节下蹲的角度一定要循序渐进，不要一下力度或角度过大。也可以背靠着墙，慢慢下蹲。
肖平东
已帮助网友：2287
2019-11-21
半月板修复术后两个月，膝关节屈曲功能障碍，平时要逐渐进行膝关节屈伸功能锻炼，逐渐加大活动幅度，可以配合热敷或中药烫洗以松解粘连，增强疗效。