精血不足如何调理?
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2019-11-20
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问题描述：精血不足如何调理?
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肖平东
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2019-11-20
健康指导:根据您提供的信息分析,考虑营养不足,血液不好有可能是饮食营养不合理或者摄入不足,或者吸收不良所致,建议你咨询中医结合饮食进行调理,日常饮食尽量避免生冷寒凉辛辣刺激食物,多吃新鲜的蔬菜水果,多喝白开水,避免肥甘厚腻煎炸烧烤食物