产后能用雪莲子枸杞木瓜酸枣仁黑桃仁减肥吗
女 | 27岁
2014-07-15
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问题描述：生完孩子三个月了，身体肥胖，听说雪莲子枸杞木瓜酸枣仁黑桃仁能减肥吗?
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彭含迪
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2014-07-15
补气血的话这样的食材和药材是不错的，但是减肥的话是没什么效果的，反而有可能会增肥的。
合理健康的减肥方案就是少吃多运动，但是因为现在需要哺乳，少吃是不现实的，要正常的吃饭，然后加大运动的量，可促进减肥的。