月经前几天皮肤不好什么原因?
问题描述：前段时间自己的脸色很不好看,而且有点暗黄,没几天月经就来了,弄得现在精神状态都不好,月经前几天皮肤不好什么原因?
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黄远航
已帮助网友：2021
2019-11-19
月经前几天皮肤不好是由于内分泌失调导致的,平时尽量不要过度的劳累,多锻炼身体,适当的给脸部按摩,定期的到美容机构做个保养护肤,多吃蔬果类,对于缓解皮肤问题是有好处的
李江萍
已帮助网友：1462
2019-11-19
在经期前机体内分泌处于紊乱的状态,往往可能导致腹泻,失眠等不适症状,睡眠质量欠佳等情况可能导致面色暗黄等情况发生,如果没有其他不适,一般属于正常的,建议注意休息,饮食以清淡食物为主,睡前温热水泡脚,促进血液循环,可能有助于改善目前的情况