熬夜心脏难受怎么缓解?
女 |
2019-11-19
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问题描述：最近室友工作量有点大,就晚上经常熬夜,她这两天熬夜后,感觉心脏难受,我很担心她,也强制她不要再熬夜,那么,熬夜心脏难受怎么缓解?
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王胜国
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2019-11-19
熬夜真的非常不好,特别伤身体,对于女生更不要熬夜,若熬夜后出现这种情况,可以吃些中药调理,要多喝水,多吃水果,防止体内毒素积累,择如牛奶、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,尽量还是不要熬夜