脸很干燥,脱皮什么原因。
问题描述： 脸很干燥,脱皮什么原因。
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刘林勇
已帮助网友：1905
2014-07-15
当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物，以补充体内水分及营养，促进油脂分泌。平时多喝开水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。
张世清
已帮助网友：1860
2014-07-15
皮肤干燥可以多摄入些富含维生素A的食物,如胡萝卜,卷心菜等,少食用咖啡,可乐,酸辣刺激性食物,另外要减少洗澡的次数,洗澡时间也不宜过长,水温也不宜过高,尽量少用沐浴露或者香皂,用的话选用温和的弱酸性沐浴露 ,洗澡时尽量用力轻柔以免搓掉皮肤的皮脂,角质等?げ?加重干燥,洗完澡后和平时都要在身 上涂抹保湿的保湿,马上穿上衣服防止水分的流失!
唐建兵
已帮助网友：1212
2014-07-15
这种情况多由于本身你的皮肤就是干燥型的，加上冬季天气干冷，室内也由于空调、暖气等导致更加干燥 ，所以你的皮肤就会更干燥。 首先注意保暖，穿衣要适温度。多吃水果、蔬菜，多喝水，不吃油腻、辛辣、生冷食物。在洗过热水澡之后，尽量在身上涂抹一层保湿的乳液。另外，可以适量吃点维生素A修复干燥皮肤。