长白头发吃什么调理好?
女 |
2019-11-17
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问题描述：有很多的白头发,年纪还不算是太大,看起来就跟老人一样的,现在这两年我也长了很多的白头发,如何调理呀?
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王志强
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2019-11-17
根据你所提供的病史,第一方面考虑遗传有关,第二方面考虑是肾气禀赋不足导致的因素,因为头发中医叫血余,肾主发,出现上述症状需要系统治疗才能更好的改善,需要避免过度劳累,做到早睡早起,需要保持每日睡眠八小时以上,多吃黑色食物,如黑米,黑芝麻,猪肝,何首乌,黑木耳,配合口服驴胶补血颗粒,七宝美髯丸等更好的改善