生完宝宝屁股疼怎么办?
女 |
2019-11-17
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问题描述：生完宝宝之后我就觉得自己的屁股很疼,不管是坐着还是躺着,都觉得不太舒服,有时候坐久了就感觉好像有针在扎一样,什么原因?
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李芯蕾
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2019-11-17
这种情况必须要休息好,而且在坐月子的时候一定不能久坐,疼的难受的话也可以适当的用热毛巾热敷一下,如果想要坐着的话,最好是垫上比较软的软垫子,这样才比较舒服,而晚上睡觉尽量侧着身睡,不要一直平躺着,平时也可以经常用手按摩局部,让局部放松