怀孕初期不想吃东西怎么办?
问题描述：刚怀孕一个多月,老是恶心,闻到鱼腥味或者油烟味她就想吐,什么都不想吃,怀孕初期不想吃东西怎么办?
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高锡云
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2019-11-15
你先不用太担心,你老婆现在的症状是孕早期正常的现象来的,没关系的,现在你老婆每天要定时吃一片叶酸片,吃不了东西,可以采用少吃多餐的方法,也可以吃点酸橘子开胃开胃,每天要休息好,不要熬夜
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-11-15
此期孕妇多有“早孕反应”,食欲减退,出现呕吐等,此时胚胎发育较缓慢,故孕妇对热能、蛋白质、无机盐等营养素的需要量增加不明显,基本同孕前,此期首先应考虑提高食欲,选食清淡的、清凉的、爽口的及水分多的食物,如新鲜蔬菜、水果等,以调节消化功能的改变,选食富含B族维生素的食物如动物内脏、硬果类等来缓解呕吐,同时设法摄取一定量的谷类食物,以防体重下降