今年38,肾气虚,想吃点食补
问题描述：今年38，肾气虚，想吃点食补，能给我点见意吗，请给点见意，我太虚了盗汗太历害了
回答专区
胡莉
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2019-11-15
不知道你还有其他症状吗？有腰酸乏力等吗？您是否有过度的体力劳动或不规律的作息时间等。
如果全身乏力出汗很厉害，建议你先到医院进行系统检查，排除一些器质性的病变，一切正常可以让中医调理一下
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-11-15
肾虚，导致不能营养局部组织，导致出现不舒服的情况。
平时注意休息，作息规律，多进行肾俞穴的艾灸调理，使用熟地黄补骨脂山萸肉山药进行补肾。
以上是对“我今年38，肾气虚，想吃点食补”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-11-15
您所叙述的症状，我认为可以先使用山药、枸杞子熬制成粥品进行调理，如果效果不佳，建议找专业的中医医生当面通过辨证论治口服中药汤剂进行治疗。
李江萍
已帮助网友：1463
2019-11-15
盗汗严重这种情况考虑阴虚，可以口服六味地黄丸以滋补肝肾之阴，平时饮食中可以添加补肾固精作用的食物：如牡蛎、胡桃肉、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等，必要时可以中医科门诊根据舌苔、脉象等相关因素综合辨证开具中药调理。