浑身乏力没劲,睡眠不好
问题描述：浑身乏力没劲，睡眠不好，半夜醒了睡不着觉，第二天没有精神，怎么办?
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王娟
已帮助网友：1119
2019-11-14
请问你这种情况多长时间了？最近有没有环境的改变或情绪大的波动？
排除缓解和情绪因素的影响一般考虑为失眠可能是心脾两虚所致，请问你例假如何？大小便怎样？食欲如何？
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-11-14
你的这种情况，如果夜间睡眠不好，可以服用佐匹克隆或者是阿普唑仑镇静助眠药物。在就是要建立良好健康的生活作息规律，坚持体育锻炼。