总是很抗拒别人坐在我身边
问题描述：总是很抗拒别人坐在我身边，很焦虑，结果情绪一紧张把别人都影响的也很紧张
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王庆伟
已帮助网友：1512
2019-11-12
你总是很抗拒别人坐在你身边，别人坐在你身边的时候让你很焦虑。这在潜意识里面是没有办法很好的和别人建立关系，是一种缺乏安全感的表现。越是想和别人建立关系，越无法承受和别人的近距离接触。建议去看心理咨询师，接受心理疏导。系统的心理咨询能够帮你找到内在抗拒的原因，并改善这种情况。
王胜国
已帮助网友：1279
2019-11-12
，理解你的心情。这种情况最初是有什么原因诱发的，能谈谈吗？建议你找一个心里咨询师好好谈谈你的情绪困扰，从你的事件中找出你应对问题的模式，找出新的认知，才能改变你目前的困扰。