总是因为老公一句很小事的话就控制不住发脾气
问题描述：总是因为老公一句很小事的话就控制不住发脾气，总觉得心情莫名烦躁忧伤
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高锡云
已帮助网友：2101
2019-11-11
很高兴为你解答，你的情况属于精神因素~焦虑烦躁，与你的成长经历有关，与你的生活环境有关，与你的性格特点有关。建议去做线下心理咨询，及时疏导不良情绪，改变对事物的认知，缓解症状。
以上是对“总是因为老公一句很小事的话就控制不住发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖华
已帮助网友：2137
2019-11-11
“点火就着”，目前的情绪，处于一种容易激惹的状态，需要及时减压和释放，记得把你的烦恼告诉身边可以信任的人，避免一味地压抑和克制自己，祝你健康幸福。
韦华
已帮助网友：1966
2019-11-11
这个情况大多数应该就是心理问题，可以到心理科去做个检查，看一下对症处理就行，平时注意休息，别过度劳累就行，症状应该就能缓解。