有人说喝咖啡,特别是黑咖啡能减肥,是真的吗?
女 | 24岁
2014-07-15
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问题描述：有人说喝咖啡，特别是黑咖啡能减肥，是真的吗？
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王淼
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2014-07-15
早上起来喝一杯黑咖啡可以消水肿，减肥嘛因人而异，多喝会导致心脏方面的问题，高血压的最好别喝，女士就更要少喝 ，建议：要达到减肥的目的，最简单易行的方法是饮食上控制，前6天饿的时候只允许吃鸡蛋（煮鸡蛋或茶鸡蛋都可）牛奶、黄瓜或西红柿（黄瓜和西红柿不可以同吃，营养会相互抵消），每天吃的量不要太多，而且只有在感觉饿的时候才可以吃