睡觉小腿抽筋
男 | 25
2011-02-13
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问题描述：提问者年龄：25
提问者性别：男
目前的症状：小腿抽筋
发病时间及原因：
2011.01.21
治疗情况：没有
补充说明:彻底根除。不在疼痛
回答专区
邓超明
已帮助网友：1139
2011-02-12
你好，考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。 另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊，这个建议喝一点点淡盐水啊。还需要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的。