腰部有肾虚纹,是不是肾虚
问题描述：腰部有肾虚纹，是不是肾虚，麻烦给一点建设性意见，，腰一直觉得比较累、疼，九点半睡觉，五点左右就醒了，再睡不着了，每天半夜要起来上一趟厕所
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李江萍
已帮助网友：1463
2019-11-09
根据您所描述的情况来看，您的作息时间也还可以。
建议您多吃新鲜蔬菜水果和富含营养的食物，不要长期久坐。适当多运动，比如跑步，打羽毛球等等。必要时找中医面诊，望闻问切，四诊合参，辨证施治。
以上是对“腰部有肾虚纹，是不是肾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2019-11-09
我还是建议你注意多喝水多休息看看是不是还是肥胖的原因
建议你注意多锻炼观察吸啊看看怎么样的吧要是还是不舒服的话就是注意吃点中药治疗下
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-11-09
考虑是出现了肾虚腰痛，可以配合使用舒筋健腰丸，而如果出现腰膝酸软，可以配合使用中药调理下，尽量避免吃辛辣油腻食物，尽量避免熬夜手*。