感觉自己有抑郁症,没有精神
问题描述：感觉自己有抑郁症，没有精神，经常发脾气心情烦躁不安，特别累，提不起精神没有兴趣
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2019-11-09
25岁女子，怀疑自己有抑郁症，建议咨询者一定要找专业心理医生进行诊断，如确定是抑郁症，那需要在专业心理医生指导下进行一对一疏导，一起帮助你提升自信心，体验成功愉悦感，培养兴趣爱好，相信通过一段时间调整，你会好起来的，我们都愿意帮助你的。
张月玲
已帮助网友：2392
2019-11-09
根据你的介绍，你的抑郁症有确诊过吗，还是你自己想的呢？
我给你的建议是，你先要找原因，你的这些表现是一直就有的？还是近一段时间才出现的，那么是发生了什么才会产生这种行为，那么，就针对这个原因，解决问题，然后，心情就会有改善了
张世清
已帮助网友：1861
2019-11-09
自己感觉这种情绪低落兴趣，心情烦躁，情绪不稳定，是不是最近发生的应急性事件刺激引起的？或者工作生活压力太大，是人际关系和情感方面遇到挫折？建议自我调整，如果有必要，可以寻求心理咨询机构的帮助。
以上是对“感觉自己有抑郁症，没有精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-11-09
很高兴为你解答，属于精神因素~焦虑烦躁，情绪低落。请问生活中经历了什么重大事件吗？受到了刺激或严重伤害吗？建议：放松心情，去做线下心理咨询，及时疏导不良情绪，改变认知，缓解你的症状。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-11-09
看了叙述，分析您不具备抑郁症的表現。关于抑郁症目前抑郁症的诊断，首先，症状标准，必绍具有持续而显著的心境低落，例如表现为兴趣减退、精神运动性迟滞、思维联想困难或者睡眠障碍，并且社会功能造成损害，以上症状或者严重程度，至少持续两周以上。分析您的症状属于是神经衰弱的原因，使您没精神发脾气心情紧张，焦虑。建议放松心态，避免疲劳，可以吃点安神的药物看看，如安神补脑液，谷维素，维生素B6等。祝您安康！