最伤肝的食物有哪些?
女 |
2019-11-07
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问题描述：今年26岁,刚刚参加工作两年,我家族有家族遗传的肝病历史,所以我就比较担心自己会有这方面问题,各种注意,最伤肝的食物有哪些?
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王娟
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2019-11-07
家族中有遗传性肝炎的话,多半是考虑到室友病毒性肝炎,这个是有传染性的,遗传性的,其他的基本上都没有遗传性的,在生活中主要是要注意少吃油腻性食物,油炸性食物和高胆固醇类的食物,并且不要吃腌制食品,不要喝酒,建议日常生活中主要的保管方式就是要保证充足的睡眠,不要熬夜,不要喝酒,适量的运动多吃蔬菜水果,特别是青色的食物