有异性恐惧症,想走出来
问题描述：有异性恐惧症，想走出来，有些痛苦，，怎么可以走出来，真诚的
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王娟
已帮助网友：1119
2019-11-06
根据你所描述的，考虑这种情况有可能内在缺乏安全感，不够自信，和自身童年缺乏异性关爱，或者受伤害有关，最好是能够做下心理咨询，提高正常的人际交往和相处的能力。
以上是对“有异性恐惧症，想走出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1119
2019-11-06
可能是家庭生活不幸福，或者是受到异性的伤害，使你对异性产生了恐惧焦虑心理。建议你到医院心理科接受检查，接受系统的心理咨询治疗，使用系统脱敏疗法或者催眠疗法进行治疗。祝你早日恢复健康。
胡书香
已帮助网友：2004
2019-11-06
你所提到的对异性的恐惧感觉，我认为，还不足以诊断为恐惧症，你可以初步考虑为缺乏自信所致。这可能是由于你的个人成长经历，让你内心比较缺乏自信，再加上你平时在与身边人相处时，缺乏与他人进行有效的沟通交流，因为现实原因，让你一直得不到有效地化解，就使你在与异性相处时，容易产生你所叙述的类似恐惧症的感觉或症状。因此，我建议你，当前你需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往方面的专业心理咨询，来帮助你能重构这方面新的信念，有效地消除导致你产生缺乏自信的心理因素，让你能学会有效的沟通交流，增进与异性的相互信任感，增强你的抵抗焦虑和恐惧的心理素质，从而更有利于你能尽快地恢复正常的人际交往和精神状态。