每天大便量少,怎么治疗
女 | 21岁
2014-07-14
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问题描述：吃的很多，拉得很少，一粒一粒的，觉得拉的也特别累，这该怎么治疗呢？
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夏远波
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2014-07-14
你描述的这种情况，应该是肠蠕动慢所致的。早上空腹饮水，可加些黄金双歧因子糖（果寡糖）养增殖肠道有益菌。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水1000毫升（两大杯）。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯