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焦虑症,我发现我真是适应不了这个社会

男  |  18岁 2019-11-05 有3个回复

问题描述:焦虑症,我发现我真是适应不了这个社会,跟学校一点都不一样,人人都很虚伪,这就是社会给感觉。其实人不虚伪,只是自己内心怕了,恐惧了,焦虑了,所以才会有这样的感觉。我知道我这些都是心理问题,曾经做过心理治疗,但是不吃药什么心理治疗都没用,吃药以后才有自知力。之前是重度抑郁。会不会是又复发了,反正不咋开心。一直在吃药治疗,之前有自知力,对自己目前的目前的精神状况,有明确的判断。知道跟正常人的差距在哪。现在没有了,不知道为什么,吃完药就和没吃似的。但是焦虑症还是没好,不知道为什么,

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邓超明
已帮助网友:1139

2019-11-05

很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,进入社会以后和学校环境是有很大区别,需要自己勇敢面对现实生活问题,平时多和亲人朋友同事之间沟通交流,多促进集体性生活,慢慢习惯是可以适应的,需要有自己奋斗目标,充实自己生活。养成良好作息时间,
以上是对“焦虑症,我发现我真是适应不了这个社会”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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刘艳美
已帮助网友:1173

2019-11-05

针对这种情况,建议你去正规医院的心理门诊进行复查,根据检查结果在医生的指导下服用药物治疗,在服药的同时最好定期接受系统的心理辅导,这对于症状的缓解会有很大帮助。另外,平时不要给自己太大的精神压力,尽量保持心态平和,遇事多想其积极的一面,多与人沟通交流,不要过于自我压抑。培养一些积极的兴趣爱好,适当增强体育锻炼。

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王庆伟
已帮助网友:1512

2019-11-05

根据您的描述,患有焦虑症,建议应及时前往正规精神疾病医院就诊,结合您的具体病情给予相应的心理和药物治疗,控制病情发展,促进症状好转。平时要注意加强自我心理调节,保持良好的心态,避免情绪紧张。积极配合医生治疗,定期复诊,明确病情好转情况,评估治疗效果,避免病情反复或者加重。