茶树菇和木耳能一起吃吗
问题描述：茶树菇和木耳能一起吃吗，
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刘晓智
已帮助网友：2621
2019-11-04
茶树菇是集高蛋白、低脂肪、低糖分，具有人体多种必需氨基酸，丰富的b族维生素和矿物质元素，属于菌类的一种。
木耳也是含有多种营养物质的营养丰富的食用菌。
建议：二者都是营养丰富的食用菌，可以一起食用。二者都可以用作煎、炒、烹、炸的美味食物。也可以开水绰后，蘸辣酱食用。
肖华
已帮助网友：2137
2019-11-04
茶树菇和木耳当然可以一起吃了，两个都是菌类，茶树菇补肾利尿健脾祛湿，木耳补气血，清肠胃，一起煮汤，炒菜，炒肉都可以的。