有腰椎间盘突出的人能做甩腿动作吗
问题描述：有腰椎间盘突出的人能做甩腿动作吗？我膝盖也痛，想通过做甩腿动作来治疗膝盖疼
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孙卫江
已帮助网友：1271
2019-11-03
腰间盘突出可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等;保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗。平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,
膝关节疼首先要积极地减少活动量，加强保暖，避免受凉，可以用活血的中药熬制之后，进行热敷烫洗。口服消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠；营养软骨药物治疗，如盐酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素，也可以关节腔注射玻璃酸钠注射液、曲安奈德注射液等等，能够有效的缓解疼痛，修复损伤的软骨。不要自行甩腿，以免造成不必要的损伤，祝您生活愉快。
以上是对“请问有腰椎间盘突出的人能做甩腿动作吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
已帮助网友：1046
2019-11-03
，有腰椎间盘突出的人能做甩腿动作的。
这个不会影响腰椎间盘突出的，所以不用担心的，放心就行。希望能给你帮助。。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-11-03
腰椎间盘突出，如果没有下肢放射麻木的症状，就不严重。可以通过休息，睡硬板床，减少长时间坐着，适度腰背肌肉锻炼，热敷，理疗按摩的方法。如果伴有下肢放射症状，就需要去正规医院，脊柱外科检查ct或者磁共振，明确椎间盘突出的程度，以确定下一步治疗方案。