夜晚睡眠不好,两条腿总是感觉很累
问题描述：夜晚睡眠不好，两条腿总是感觉很累，一会儿翻过来，一会翻过去。
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李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-11-03
导致这种情况的原因很多，如腿部疾病影响、腰椎疾病、过于疲劳等。建议去医院做下系统检查，看是否存在器质性病变，在医生的指导下对症接受治疗。另外，白天要避免过于疲劳，晚上入睡前可以用热水泡脚来适度缓解疲劳。
以上是对“夜晚睡眠不好，两条腿总是感觉很累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2019-11-03
根据您的描述，夜间腿不舒服，要考虑不宁腿综合症可能。
建议您到医院进行诊断治疗，同时注意睡眠的姿势，可以把腿适当的抬高。白天要注意，不要过度的运动。
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-11-03
这种临床表现是不安腿综合征导致的，和年龄，更年期综合征也有关系，可以吃点镇静安神的调理神经的药物就可以治愈，可以吃点佐匹克隆片，舒筋活血片，活血通脉胶囊合用就可以改善