睡不好觉就头疼,感觉每天都很困
问题描述：睡不好觉就头疼，感觉每天都很困。记忆力特差，昨天的事情今天有的已经忘了。这是怎么回事
回答专区
王胜国
已帮助网友：1279
2019-11-03
头疼多是睡眠不好，血压异常，脑血管病等，上述情况考虑问题不大。
建议营养搭配，劳逸结合，保证充足睡眠，按时监测血压，定期观察，病情反复三甲医院神经内科就诊。
张惟
已帮助网友：2003
2019-11-03
根据您描述的情况，考虑是神经性头疼引起的，建议您可以适当口服复方羊角颗粒进行治疗，平时要规律作息，避免熬夜及过度疲劳，保证充足的睡眠，每晚睡前用热水泡脚，喝一杯温牛奶，有助于睡眠，还要合理饮食，加强营养，多吃蔬菜水果、牛奶、鸡蛋、瘦肉、核桃等，不要给自己太大的压力，对参加户外运动，增加业余爱好。