气虚出虚汗身体忽冷忽热
问题描述：气虚出虚汗身体忽冷忽热，一喝补气血的东西就没事锻炼骑自行车或者吃黑色五谷杂粮行吗，不要吃药，
回答专区
张惟
已帮助网友：2002
2019-11-02
这种情况下多是考虑脾虚气虚导致的，可以应用食疗进行调理的。
体育锻炼可以循序渐进的，可以应用太极拳等养生气功或者武术进行锻炼就可以的。
以上是对“气虚出虚汗身体忽冷忽热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1647
2019-11-02
身体发虚，出汗，本身就气血不足，所以补气血的药物可以缓解！
如果想靠运动和食疗也是可以的，运动要坚持，饮食调节也要一定的时间的，两者可以结合起来！
王涛
已帮助网友：2882
2019-11-02
可以，平时可以吃点花生大枣羊肉狗肉等食物，建议尽量避免剧烈运动，休息为主，如果出现气血虚，可以配合使用玉屏风颗粒，改善症状。