头发总是很油,该怎么治疗?
女 | 18岁
2014-07-13
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问题描述： 头发总是很油,该怎么治疗?
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王淼
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2014-07-13
头发油，说明你是油性的皮肤，多是内分泌旺盛、皮脂分泌过多引起的。建议你饮食要清淡，最好少吃油腻食品。平时要多补充一些营养物质，如黄豆、黑豆、核桃仁、芝麻等可以促进头发快速增长的食物。尽量多吃一点水果和蔬菜，多喝水。要经常洗头发，2-3天洗一次头为宜。洗发产品的选择也比较重要，一般要选择中药洗发水为宜。平时生活要有规律，早睡早起，保持乐观情绪，可以促进体内正常的新陈代谢，头部细胞也会畅通，皮脂分泌也会减少，这样头发就不还油了。