人格解体学习的时候更严重头昏聚焦困难无法完成学业该怎么办
问题描述：人格解体学习的时候更严重头昏聚焦困难无法完成学业该怎么办
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李成希
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2019-11-02
你说的情况可能是焦虑症引起的症状,建议去心理科或者精神专科医院就诊治疗
彭含迪
已帮助网友：1768
2019-11-02
这种情况应该考虑是否存在睡眠不足,或者休息质量不好的因素,建议一方面注意保证睡眠,保持良好的作息习惯,不要熬夜,另外饮食清淡为主,忌食辛辣刺激的食物