怀孕了缺钙吃什么好?
女 |
2019-11-01
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问题描述：怀孕了缺钙吃什么好?怀孕了七个多月了,前段时间去孕检的时候,跟我说是缺钙,吃什么比较好啊?
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陈铁琳
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2019-11-01
怀孕之后的女性普遍都会出现缺钙的情况,如果出现缺钙的话,可以吃一些补钙的口服液之类的,然后搭配维生素D促进钙吸收,其次牛奶,鸡蛋,瘦肉,海产品里面也是含有丰富的钙质的,平时的时候也可以多出去晒太阳,也是可以促进钙吸收的