腰疼怎么办?疼了有7天了
问题描述：腰疼怎么办？疼了有7天了，可能跟工作有关，之前没疼过这么久。躺着坐着不疼就是坐半小时后起来很疼。
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韦华
已帮助网友：1965
2019-10-31
这种情况可能是腰肌劳损导致的，建议可以采取局部热敷，按摩，针灸推拿，红外线理疗等物理治疗，同时注意休息，注意患处保暖。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-10-31
这种情况腰疼不适，常因为腰肌劳损有关，注意休息避免劳累，当地正规医院骨外科就诊检查明确
建议饮食加强营养注意休息，避免弯腰久坐劳累，局部热敷，按摩理疗等物理治疗，应用腰痹通胶囊，奇正消痛贴膏等药物