有两种病症糖尿病,失眠怎么办好
问题描述：前年有过失眠治疗过中途吃了药有好转然后又有失眠晚上又口干今年去查了血规血糖有一些高最大规定是6.1查出是6.4检查说控制饮食打算想去做个全身检查
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王妍春
已帮助网友：1220
2014-07-13
血糖高要多吃五谷杂粮如小麦,燕麦,荞麦,小米,玉米,大豆,黑豆,薏米,绿豆,豌豆,豇豆,扁豆,豆腐,豆腐皮等。
小腿酸痛无力，可能与血糖升高有关，可以查下肢血管彩超，高血压可以用氨氯地平等降压治疗，饮食低盐，低脂饮食。
金丽萍
已帮助网友：1557
2014-07-13
合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。
祝您健康
夏远波
已帮助网友：1246
2014-07-13
心情放松点，平常而自然的心态，出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。对睡眠本身及其健康的危害更大。
您其实没有那么严重的只要你少想点很快就会好的，平时，多吃点水果，蔬菜，牛奶，也可以帮助睡眠，祝早日康复！，