晚上睡到半夜小腿疼,疼痛感觉是酸软
问题描述：晚上睡到半夜小腿疼，疼痛感觉是酸软，但是捏着又觉得不是肌肉疼，感觉是骨头里面疼那种。这是怎么缺钙吗还是什么原因啊，白天运动量不大。
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黄远航
已帮助网友：2021
2019-10-31
，考虑与缺钙有关，建议去正规医院做个微量元素测定。平时要注意适当的运动，增强体质，可以吃海带，芝麻酱等食物，也可以吃点钙片。
以上是对“晚上睡到半夜小腿疼，疼痛感觉是酸软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2019-10-31
很高兴为你解答，，考虑是缺钙，建议休息，注意保温，避免受凉，多吃虾皮，多喝牛奶，口服碳酸钙颗粒，多嗮嗮太阳。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-10-31
请详细提供病史资料，出现这样多久了？是单侧腿还是双侧？有肌肉抽筋的感觉吗？有其它症状吗？按你的年龄除非是怀孕期间或是你特别挑食，偏食的话，并且天天在室内不晒太阳光，不活动的人才有可能出现缺钙的，不是特殊时期合理搭配膳食适当运动晒太阳光一般是没有缺钙的问题的，平时注意劳逸结合，注意保护保暖自己，避免久坐和站立避免穿高跟鞋走远路，回家后局部热疗轻轻按摩肢体抬高观察俩三天看看，再有问题就去当地公立医院骨科门诊医生查体检查一下吧。