怎么样能让龟头变粗变长同房时更持久
问题描述：怎么样能让龟头变粗变长同房时更持久
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2019-10-31
您的建议您先改善生活习惯,您平时注意调理: ①减少或者不手* ②多喝水,勤排不要久坐,不憋尿 ③少吃辛辣刺激食物 ④多运动增强体质 ⑤少看不良图像 ⑥不要熬夜,保证充足睡眠,晚11点休息
廖元兴
已帮助网友：2091
2019-10-31
建议你平时一定要多锻炼身体,多做有氧运动,比如慢跑游泳等等,多练习仰卧起坐深蹲运动,多练习提肛运动,多吃一些壮阳的食物,比如韭菜牛羊肉,山药,泥鳅,海产品等等,戒烟戒酒,避免熬夜,养成良好的生活习惯
黄远航
已帮助网友：2021
2019-10-31
正常人的同房时间在3～7分钟,有的人因为体质的原因,可能会长一些,但一般不超过15分钟,有包皮过长,龟头敏感性高,也会出现射精快的,不知道您所说的房事时间短具体是多长时间,如果双方都能够活动高潮,时间短一些也是没有关系的,重点是做好前戏,即使只有一分钟,双方也会活动高潮的,您的如果在3分钟左右,应该也是可以的,注意做好前戏,您会获得不一样的感觉