早上喝奶粉和晚上喝奶粉
问题描述：早上喝奶粉和晚上喝奶粉，只吃中午一顿饭一个月就2.3次吃水果心情也不好，经常发脾气会影响大姨妈吗？
回答专区
李芯蕾
已帮助网友：1628
2019-10-30
你说的这些不会影响大姨妈。心情不好一定有引起心情不好的事存在所以，你先搞清楚是什么事引起你心情不好，再去解决那件事才是你需要考虑的。
以上是对“早上喝奶粉和晚上喝奶粉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡世林
已帮助网友：1420
2019-10-30
从你的描述可以看出你的饭量比较小，饮食也比较单一，这样会不会影响到你的身体的营养摄入量不足，而造成你自己月经量变少。应该更多的去咨询医生。帮助你确认一下，你每天的营养摄入应该是什么样子的。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-10-30
饮食不健康、营养不均衡、情绪不好都会影响内分泌水平，对月经会有所影响。建议你养成良好的生活习惯，平时一日三餐一定要吃好，注意营养均衡，保证充足的睡眠，不要有太大的精神压力，保持情绪稳定。