没吃太多东西就觉得很撑
问题描述：没吃太多东西就觉得很撑，坐在办公室肚子挤的难受！！！我也没有很胖！！
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朱子强
已帮助网友：1839
2019-10-29
根据您的描述，考虑存在消化不良的现象，饮食方面注意些，尽量清淡消化的食物为主，避免过于油腻及高热量，避免暴饮暴食，饭后适当活动，比如散步等，避免久坐
许若珊
已帮助网友：1939
2019-10-29
如果不是经常现象，只是偶尔的话，应该是因为受凉而导致的这几天都多注意保暖，不要吃辛辣刺激性食物，多喝热水，每天都要去厕所，可以喝点牛奶，但不要空腹喝。