最近总是感觉自己呼吸不顺
问题描述：最近总是感觉自己呼吸不顺，总是把意念放到呼吸上，但是晚上睡着很好啊，怎么办
回答专区
吴名波
已帮助网友：1401
2019-10-28
根据你所描述的情况来看考虑是心理因素过大引起的，医学上属于癔症
建议你的情况需要先自我调节，放松心理压力，转移自己的注意力，不像是实质性的病理改变
赵晓凤
已帮助网友：2562
2019-10-28
人的呼吸是受意识所支配的。心跳不是受意识支配的。如果你把意念放到呼吸上你肯定会有一些自我感觉不舒服。晚上睡得好。就不用担心。应该没有其他的原因。