前两年每年长两厘米,10一11岁只长了3厘米
问题描述:前两年每年长两厘米,10一11岁只长了3厘米,现11周岁3个月152Cm
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廖元兴
已帮助网友:2091
2019-10-27
根据你目前提供的这种情况来看,你的身高是正常现象。
你现在才11周岁,刚刚要进入青春期,还没有到身体快速长高的阶段,建议你不要过于担心,平时要注意均衡饮食,多进食一些含蛋白质和钙高的食物,例如,鱼,虾,紫菜,海带,瘦肉,鸡蛋,牛奶,豆制品等等,多进行体育锻炼,例如,长跑,打球,跳高,跳远,使身体得到良好的发育。希望我的回答能够对你有所帮助。
以上是对“前两年每年长两厘米,10一11岁只长了3厘米”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
王妍春
已帮助网友:1220
2019-10-27
一般男孩子在12岁之前身高都没有女孩子高。您目前的身高是正常的。
11岁还处于发育的不稳定期,等到青春期的时候,男孩子一般身高会迅速的增长,到时候记得及时的补钙。
肖华
已帮助网友:2137
2019-10-27
男孩子11周岁还是能够继续长高的,发育有早有晚,建议你不要过于担心,平时不要熬夜,最好在晚上11点之前睡觉,有利于生长激素的分泌,多吃一些高钙高蛋白的食物,多晒太阳,有利于钙质的吸收。多做跳绳,打篮球等跳跃式运动,尽量不要喝碳酸饮料,长期坚持有利于身体的长高。