先兆流产躺着腰疼如何缓解?
问题描述：怀孕三个月,前几天感觉不舒服上医院检查告诉先兆流产,让我卧床休息,可是躺时间长了十分腰疼,还是一阵一阵的,我该怎么缓解更有效一点?
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王胜国
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2019-10-26
每天吃三顿饭,平时不要吃辛辣的食物,吃比较容易消化的食物会很好,到医院好好检查一下,然后对症治疗,可局部热敷、针灸按摩、红外线理疗可缓解症状,口服腰痛宁胶囊配合钙和维生素D补充剂,注意适当休息,不进行剧烈活动,不感冒,加强营养,保持阴部清洁,而且卫生,必要时要定期到妇科医院检查,并有针对性的治疗不要乱用药物,远离辐射
王国俊
已帮助网友：2269
2019-10-26
可以服用一些钙片来缓解它,尽量去吃有多种营养,多吃富含钙的食物,日光浴,有助于钙的吸收,还应注意休息,这也有利于宝宝的发展,你也可以选择使用腰枕,这样可以减轻,腹部绑带可以用来支撑腹部扩大和关节放松,以减轻疼痛和不适的耻骨联合和下腹部