手,脚,膝盖经常冰凉
问题描述：手，脚，膝盖经常冰凉，脚走路感觉很软，经常想坐。还有就是这一年来性生活容易早泄（有时候3分钟都不到）在没有固定性伴侣之前长期有手*的习惯，我身高172，体重96斤，平时缺乏运动，饮食作息还勉强算规律，，我这是不是就是肾虚啊？该吃什么药？平时生活还需要注意哪些？
回答专区
吴名波
已帮助网友：1400
2019-10-25
您的症状上表现是脾肾虚弱的表现，脾肾阳虚为主。
建议你口服龟鹿二仙膏配合还少胶囊调理一段时间看看，必要时可以配合针灸。平时生活上注意多吃黑豆黑芝麻，黑桑椹，枸杞等等，忌食辛辣腥发食物戒烟戒酒。
张惟
已帮助网友：2002
2019-10-25
，考虑治性功能减退，建议粘忌食辛辣刺激性的食物，多食蔬菜水果，多食羊肉狗肉，口服药物，五子衍宗丸，祝你早日康复。
刘林勇
已帮助网友：1905
2019-10-25
根据以上描述，有长期手*的习惯，手脚发凉。脚走路很软，经常想坐，性生活容易早泄，这种疲劳的状况可用中医的角度来说是肾阴虚的情况。
建议，规律生活，注意休息，劳逸结合。摄入足量的蛋白质和维生素，微量元素等。不要是到中医院给予中医中药辨证论治。
王庆伟
已帮助网友：1512
2019-10-25
根据你目前描述的这种情况。我现在的分析。是由于你。手*引起的。
目前我的建议是。希望你尽快停止，这种不良习惯。如果这样下去对你的身体会有一定的伤害。
以上是对“手，脚，膝盖经常冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-10-25
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为"寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚；肾阴虚的症状为"热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。中医中药在治疗肾虚方面有较大的优势，可以根据你的症状，辨证施治，应该到正规的中医院，进行治疗，不要相信某些医疗广告的宣传.
吴名波
已帮助网友：1400
2019-10-25
肯定是和你肾虚是有很大关系的，建议你平时还是要适当多锻炼身体，然后在饮食上多吃一些滋补类的食物相对来说，能够在很大程度上是恢复的。