听朋友说,喝盐水能排肠毒,的方法是什么?
女 | 27岁
2014-07-13
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问题描述：听朋友说，喝盐水能排肠毒，的方法是什么？
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符卫锋
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2014-07-13
用淡盐水清肠，最好是早上晚上空腹喝小一杯，这样喝还有去高脂肪作用。早晨空腹，快速的饮一大杯淡盐水；然后双脚与肩并齐直立，吸气挺胸拔背抬头向上看；双手举起在头顶交叉，身体保持绷直的状态，然后慢慢的晃动腰胯；5分钟后再饮一大杯淡盐水，再进行上述动作，如此三次；三次后双手放下，叠放在神阙穴，顺时针揉动腹部即可。